Nyårsafton på jobbet.

Hej hopp.
Sitter på jobbet 10-22 idag men sen ska jag iväg och fira lite nyår iaf. Men blir nog inge superflashigt, men iaf en klänning hoppar jag nog i. Känns inte som man ids engagera sig för 3 timmars firande.
C ya later :P

Fiii fan!

Dagens Aha är: Drick aldrig Milkshake på Max, fan vad äckliga dom är!
Beställde en igår i Åre och 5 sek senare kom jag ihåg att jag köpte en i stan för nåt år sen och den va vidrig men tänkte att jag kanske överdrev. Så jag tog min shake och gick till bilen, smakade på den och tänkte fy fan. Gick tillbaka och bytte till en choklad med inställningen att det KAN inte bli fel med choklad, smakade på den och tänkte I helvete heller att jag betalar för sån här skit. Gick tillbaka IGEN och tog en juice.
Så köp ALDRIG milkshake på Max. Chokladen var riktigt riktigt vidrig!
Disgusting!!!!!!!!!!!!!!

Åre igen.

Igår var jag och A till Tott Hotell i Åre och skulle tetsa deras spa. Otrevlig personal, en bassäng och en pool, thats it. Om man inte vill peja flera tusen då förstås. Men det var kul ändå :)

Idag skulle jag jobba hela dagen men jag vaknade och mådde skit :S Men mår bättre nu så i morgon då jäklar blir det jobb igen. Money money money ;)

Annars då? Jorå, bilen går bra. Nästan.

Nu blir det te.
 Hejdå.

Släkt.

Haft en riktigt trevlig kväll med släkten :)

Akut hästsug.

Ibland får jag ett sjukt sug och abstinens efter en egen häst igen. Kan inte min trisslott jag har i jackfickan vara en storvinst. Skulle inte skada med 50 tusen i månaden i 50 år. Fatta vad gött man skulle kunna leva.
Hakuna matata!

Shitty lovesong.

Ännu en anledning att gilla Australiensare;)
Klicka här.

Det går inte att bädda in :S


@ work.

Är på jobbet och ska ha natten, nice=)

Jamtland Cheer.

LT´s hemsida har repotaget kommit upp med ett extra bildspel :D
Körde en copypaste iaf, man vet ju aldrig hur länge det finns kvar på nätet;)



Publicerad 16 december 2010 Uppdaterad 22 december 2010

Sporten med ett leende på läpparna

ÖSTERSUND

Hejaklacksledare är enligt lexikonet en direkt översättning av det engelska ordet cheerleading. Men enligt utövarna är själva sporten mycket mer än så.
– Cheerleading är jätteroligt, men det är trist att vissa har en felaktig bild av sporten, säger Anna Sandberg, ledare i Jamtland cheer.

Relaterat

Bildextra: Cheerleading (klicka på bilden)

Föreningen Jamtland cheer har haft uppvisning på herrbasketens hemmamatcher sedan i höstas. Uppvisningslaget är en blandning av föreningens tre grenar; tävlingslaget, bygglaget och juniorlaget.

Fakta

Cheerleading

• Cheerleading består av fem element; dans, hopp, gymnastik, ramsa och bygg (mänskliga pyramider)

• Ett tävlingsprogram innehåller alla delar och när man tävlar kör man oftast ett program på 2,5 minut där man blandar dans och bygg.

• Man kan även tävla i bygg, där man enbart göra olika mänskliga pyramider. Där tävlar man i 1,5 minut.

 

Cheerleading uttryck

• Clean: Betyder samma sak som givakt. Då ska alla göra sig förberedd inför ett kommande moment. Benen ska vara ihop och man ska stå rak i ryggen med armarna hängande raka efter sidorna.

• Elevator: är när toppen ska fraktas upp av de fyra andra i pyramiden.

• Spunge: säger ledaren under ett bygge när toppen i pyramiden ska göra det sista rycket och ställa sig upp i pyramiden.

• Spotter: är en extra person som är med och övervakar ett bygga och som kan ta emot ifall toppen faller.

• Cheerface: betyder att man ska behålla leendet under en uppvisning.

 

Se också

Länkar
http://ltz.se/misc/Bildspel2009/flash_menu/

Ledaren Jenny Jernström pratar i mobiltelefonen samtidigt som omklädningsrummet i Sporthallen fylls av tjejer. I kväll är det första gången som uppvisningslaget Jamtland cheer ska vara med och heja fram basketherrarna på deras hemmamatch. De yngre tjejerna får hjälp av de äldre att fixa i ordning håret. Och när tiden för matchstart kryper allt närmare börjar premiärnerverna visa sig. Lite uppvärmning och mycket peppning innan det är dags för uppvisningslaget att gå in i hallen där publiken sitter och väntar på att matchen ska starta.

– Glöm inte bort att le, även om det går fel visa det inte öppet och var glad! säger Anna Sandberg, innan det är dags att springa ut på planen.

Då och då händer det att Anna Sandberg och Jenny Jernström får höra att cheerleading är ytligt – och vissa menar att det inte ens är en sport.

– En del tror att det är något man gör vid sidan om en sport, säger Anna Sandberg.

– Ingen verkar förstå hur pass tuff cheerleading är. Det är en krävande sport där du gör många saker samtidigt. Ena stunden lyfter man tungt för att direkt efter köra en dansrutin, säger Jenny Jernström.

Jamtland cheer tränar för fullt inför sin första tävling; distriktsmästerskapet i vår. Förra helgen anlitade föreningen två cheerleading-koreografer från Luleå som hjälpte dem att sätta samman ett tävlingsprogram.

Jenny Jernström har ansvaret för bygglaget, som är ett lag som enbart inriktar sig på att bygga mänskliga pyramider, som tränar en gång i veckan. Med i bygglaget är Micke Göransson som just nu är den enda killen i föreningen.

– Jag gillar cheerleading, särskilt byggdelen för det handlar om tillit, samarbete och styrka, säger han.

Kommentarerna låter sig inte vänta när han berättar för andra killar om vilken sport han har valt att syssla med på fritiden.

– Jag driver med det själv ibland, vill de kalla mig för bög för att jag håller på med det här så får de göra det. Jag bryr mig inte.

Five, six, seven, eight räknar Anna Sandberg efter att Mikaela Hedblom, Micke Göransson, Jenny Jernström och Fatima Rödin har ställt sig runt om henne i startposition. Att bygga en mänsklig pyramid kräver en del styrka, men det mesta sitter i tekniken.

– Jag är den som ska fånga upp henne om hon faller, berättar Fatima Rödin, som står längst bak i pyramiden.

Varför är det viktigt att le när man håller på med cheerleading?

– Det utstrålar en självkänsla och taggar publiken, säger Anna.

Varför har cheerleaders ofta så lite kläder på sig?

– Vi får ofta höra kommentarer om kläderna och det är av säkerhetsskäl. Skulle vi ha bylsiga kläder på oss är det svårare att få ett bra grepp när man bygger, säger Anna.

– Men det får inte vara utmanande och kjolarna får inte vara hur korta som helst för då får du avdrag i tävlingar, säger Jenny.

Vilka egenskaper är viktiga om man vill syssla med er sport?

– Du måste tycka om att synas, du behöver inte vara jättestark och vig till en början utan det viktigaste är att du är villig att kämpa, säger Jenny.

– Och du måste vara en bra lagkamrat. Det finns inget jag i ett lag, avslutar hon.

Ulrika Andersson

Bilderna från bildspelet:

Min julgran.

Observera cheertouchen på den ;)
 


Skitsvårt att få nån bra bild pga av ljuset... Men den e fin live :D

En lista.

Hittade denna lista på kusses blogg, man ska alltså skriva under 30 dagar, tänkte att jag testar väl...
Fast jag tänker börja med den 1 januari och ta en per dag;)

Dag 01 Fem saker du inte visste om mig
Dag 02
– Det här åt jag i dag
Dag 03 – Mina föräldrar
Dag 04 – Min första kärlek
Dag 05 – Vad är kärlek?
Dag 06 – Min bästa vän
Dag 07 – Min första kyss
Dag 08 – Ett ögonblick
Dag 09 – Musik
Dag 10 – Något jag är stolt över
Dag 11 – Mina syskon
Dag 12 – I min handväska
Dag 13 – Den här veckan
Dag 14 – Mina vänner
Dag 15 – Mina drömmar
Dag 16 – Min dag
Dag 17 – Mitt favoritminne
Dag 18 – Vad hade jag på mig idag?
Dag 19 – Detta ångrar jag
Dag 20 – Den här månaden
Dag 21 – Ett annat ögonblick
Dag 22 – Det här upprör mig
Dag 23 – Det här får mig att må bättre
Dag 24 – Det här får mig att gråta
Dag 25 – När jag blir stor
Dag 26 – Mina rädslor
Dag 27 – Min favoritplats
Dag 28 – Det här saknar jag
Dag 29 – Film
Dag 30 – Om mig


Kusinerna.

Jag och kusse Ida på julafton 2009 och 2010.
Känns som vi kör lite på samma miner varje år :P


Kort på kort.

Kikade på lite kort hemma hos mamma ikväll, tog kort på några av korten.
Snygga mamma gör reklam för kaffe:)

Lilla jag:)
Näe jag är inte skelögd, tittar bara på nåt spännande, säkert "lampa" :P


Hellcats avsnitt 11.

Sad, sad...

Klicka på bilden för att se avsnittet.


Dagen innan julafton.

Tog såklart bilder på det som lagades igår och här kommer dom=)
Mina fina köttbullar.

Pepparkakshuset.

Röda gardiner;)

Done:)

Hade stallet i morse, mysigt så här på jul...

dsc00811 (MMS)

Hade stallet i morse, mysigt så här på julaftonsmorgonen:) Men hittade denna stackars räv i en av hagarna, han fick ingen god jul:(


God Jul!

Mitt första pepparkakshus;)


Partey:

Akassehelvete!

Jag hatar A-kassan, dom är helt körda i huvudet, har ingen medkänsla eller logik och dom undanhåller så mkt info dom bara kan för att man ska faila och dom kan bara dra åt helvete!!!!!

Längtar till värmen.

Sitter på jobbet, det är riktigt lugnt (annars skulle jag inte sitta här).
Jag är hungrig, ska snart råda bot på det med lite lunch. Men hostan vill inte tämjas, fy tusan vad jag hostar. Det går bra ibland men rätt som det är börjar det tok-klia och jag får världens hostattack. Hostar till jag nästan kräks. Sen rinner näsan och huvudet börjar göra ont. Jag som varit så glad att jag klarat mig sen min megaförkylning i slutet på oktober. Men nu gick det inte längre, vad sitter det i??
Kanske borde testa en månad att sova och äta regelbundet, äta bättre mat, mera frukt och grönsaker, gå ut på regelbundna tider med hundarna, komma in i den där rutinen jag snacka om häromdagen... Ta tag i saker på en gång och sköta saker ordentligt, kanske man skulle hålla sig frisk då?

Skulle mer än gärna ligga på en varm och solig strand nu med en liten paraplydrink i handen och solbrillorna på. Gud va skönt det hade varit! Någon frivillig som betalar och hänger med? :P
Tror min hals skulle gilla värmen.


Näe nu: MAT!

Ps. Det är -25 grader ute. Fast solen e på G så det blir nog en skitfin dag.


Sjuk.

Jahapp, jag blev sjuk... Såklart. Hostar, snorar och har ont i halsen. Hate it!!!
Var ändå med lite på träningen ikväll för att gå igenom programmet, jag var seg och förvirrad och senil. Suck. Men jag ska träna på det hemma nu under jullovet så tametusan kommer det att sitta som ett smäck sen! :P
Nu är det godnatt för jag ska upp o jobba i moron 7.30. Puh!!!!!!!


Birthdaygirl.

Grattis till min guddotter Amanda som fyller 9 idag♥

Kläder.

Skulle ju lägga upp bilder på vad jag köpt, men mitt minne är inte så bra:P
Men här kommer skorna, riktigt sköna är dom.

Det lila linnet=)


Nu måste jag ha te för min hals mår inte bra. Tänkte åka skidor men känns inte som en bra idé... Jag vill inte vara sjuk! Har klarat mig sen slutet av Oktober och så slår det till nu innan jul, suck.

Visit.

Hej hopp. I helgen har jag besök av Holm, min stridspolare från Umekursen:)
Dagen har spenderats med sovmorgon, frulle, fika på stan med Marina, byte av mina skor jag hann använda en gång innan dragkedjan paja, middag och nu chill i soffan. Funderar på att baka lussebullar, har varit på G med det flera dagar men det blir aldrig. Får se om det händer ikväll.

I morgon kväll ska jag gå och kika på Dawes julshow. Hoppas på mkt bra dans:)

Pirates of the Caribbean.

Fick smarrig middag och kikade på Pirates of the Caribbean, The Curse of the Black Pearl igår. Deppan är riktigt hunkig som pirat, dreggel! Riktigt rolig oxå.
Ja jag vet, det var 100 år sen den kom ut men jag har som aldrig velat sett den, men nu måste jag se dom andra 2 oxå.
Hunken.

Jag såg ju inte Sagan om ringen triologin heller förns typ förra året, har aldrig varit intresserad. 
Men nu har jag sett alla tre och dom var ju faktiskt oxå bra, trots alla fejkade figurer. Det är det som gjort att jag inte velat sett dom, gillar inte såna overkliga filmer...
Kom ihåg när dom släpptes i slutet på december och varje år så var Therese och kollade på premiären, helt kär i dom filmerna:P

Jaja, mera film till folket! Det är kul med film och bio:)

Jag ska strax kika på Hellcats, har inte lyckats sett det 11:e avsnittet än. Måste bara kolla klart på NCIS och hämta mer te för nu har jag ont i halsen igen:( FAN!

Sushi.

Tog en bild på den goda sushin Veronica gjorde som vi åt förra helgen. Bättre sent än aldrig (glömde kameran där).
Smarrig sushi.

Jamtland Cheer är bäst!

Igår hade vi en liten julshow med föreningen och alla var så himla duktiga! Jag är så stolt! :D
Nina fotade och jag stal hennes bilder;)
Tigers gör sin Swedish Falls, nice.

Nadja i Heelstretch.

Nadja i Scale.

Nadja i Scorpion.

Vi tackar för oss, jag, Anna och Lina lyser upp tillvaron med våra shorts.


Filmen på Tigers uppträdande:


Filmen på oss är hemlig;) Vi vill ju inte att tävlingsprogrammet ska komma ut.

Ska se om jag hittar fler bilder hos någon annan som jag kan stjäla;)

No arms, no legs, no worries!

Shit vilken människa! Im speechless.

Home sweet home.

Kändes riktigt skönt att komma hem nu efter jobbet, tog en promis med hundarna och nu ska jag fixa middag. Sen har vi träning 18.30-21, genrep inför morgondagens lilla julshow.
Sen vette tusan, kanske hem och kolla på Hellcats=)

Träningsvärk i axlarna, bra jobbat:)

Träningsvärk i axlarna, bra jobbat:)


Wazzup!

Tänkte bara berätta att i natt var det -22 grader hemma i byn, idag på jobbet är det bara -16, rena värmeböljan, fram med bikinin!

Inte som alla andra.

Nu blir det frukost på jobbet, är skithungrig! Försov mig i morse så jag hann bara kasta mig ur sängen, hoppa i kläderna, ge hundarna mat och hiva ut dom i hundgården. (I 19 minus, känns kul, not!)
Jag var så trött när jag vakna och det blev ju inte bättre av att jag chockvakna och insåg att jag börjar om 30 min, så när jag hoppa ur sängen så blev jag så yr så jag raggla iväg några steg :S

Ikväll ska jag lägga mig i tid, nog för att jag är ledig i morgon så jag behöver inte lägga mig tidigt (vilket är mitt problem i denna icke-rutinen jag har i mitt liv) men jag ska iaf sova mer än några timmar som jag gjort senaste nätterna.
La mig 3.30 i förrgår natt, klev upp 6.30 sen la jag mig 2 i natt och klev upp 7... Fel att någon gång komma in i nån slags normal rutin där man går och lägger sig i princip samma tid varje kväll och kliver upp samma tid nästa dag. Men näe, det finns lixom inte i min värld...
Antingen sover jag typ ingenting på nätterna (och då skulle man ju iof kunna sova lite på dagen men har jag klivit upp så är jag uppe, vill inte sova sen och brukar inte va trött heller, förutom på fm då men man kan ju inte sova på jobbet och när jag sen kommer hem är jag pigg och har oftast träning så kl blir mitt i natten igen innan jag hittar till sängen) eller så sover jag hela tiden och då menar jag hela tiden, kan lätt sova till 15-16 på dagen. Hur det nu är möjligt. Men jag gillar det inte.

Önskelista till julafton:
En rutin till mitt liv (och en ny bil) 


Lite träning.

Var toktrött i fm så jag stannade och slappade 2 timmar på jobbet efter att jag slutat, är det normalt?
Till slut var jag tvungen att kliva upp ur soffan och åka därifrån för jag blev inge piggare. Drog ner på gymmet, tröttare än tröttast, trodde inte jag skulle orka men när jag gick ut till bilen i den 17gradiga kylan piggnade jag till och tog mig i kragen och åkte dit. Klapp på axeln!
Väl där snacka jag lite med Mattias och sen körde jag 30 min på crosstrainern och så var det axlar och triceps som fick tränas lite. Så skönt att äntligen komma igång igen:)

Var sen och käkade lunch på stan med mig själv:P Marina titta förbi lagomt till teet efteråt. Var ut med dogsen en sväng på Frösön och passade på att titta in till pappa, trevligt. Sen begav jag mig hemåt för att dricka te igen denna gång med Felicia (har skippat sockret i dagens båda koppar!) och sen var det 2 timmars cheer som stod på schemat. Blev mkt träning på ramsan, kul att jag är den enda som låter som värsta karakaren... Hehe.

Fått ihop 21192 steg idag, jag leder tävlingen i vårt lag iaf;)

Nu ska jag hoppa i säng för att dra på jobbet 7.30 i morgon.

Tjingeling!

På gymmet o det pumpas grym musik! Nu kör ...

På gymmet o det pumpas grym musik! Nu kör vi! :-D


Lucia!

Mysigt att vakna upp på Luciamorgonen. Jag hade lämnat julstjärnan på så det var mysbelysning när jag slog upp ögonen. Det är så mysigt att vakna upp på jobbet när det är mörkt ute och julstämning inne. AnnaKarin som jag jobbar med dök upp ett tag efter jag klivit upp, så vi har haft det trevligt här, blev dessutom glatt överraskade av en sak på jobbet som gjorde morgonen ännu bättre :)

Im in a gooood mood today, me like! :D

Cheeroholic.

Har nu suttit och gått igenom vårt cheerkonto, kontrollerat vem som betalat vad och skrivit upp det plus vilket datum det betalades. Puh, det tar tid! Men jag känner att jag vill ha stenkoll om någon frågar, så jag slipper sitta och leta sen.
Ser fram emot morgondagens träning:)
Nu (eller i morgon kanske) ska jag komma på en cool pyramid till vår slutpose till julshowen som går på onsdag.
Måste gå igenom programmet i huvudet oxå några ggr innan jag somnar! Har bara gjort det 1 gång idag tror jag.

Ma höres!


Myspys på jobbet :)

dsc00808 (MMS)

Myspys på jobbet :)


På Marité, hoppas det blir drag;)

dsc00807 (MMS)

På Marité, hoppas det blir drag;)


Cheer everywhere!

Idag publicerades repotaget om Jamtland Cheer i LT (Länstidningen). Det blev riktigt bra;)
Här kommer lite bilder.
Från ltz.se. Om en vecka kommer det upp mer där.

Framsidan av LT.

Uppslaget, synd att vi inte stod helt i Extension.


Hehe.


Gillar mitt slutcitat i tidningen;)
"Det finns inget jag i ett lag"
Kom nog inte på det själv, men det är så sant, så sant.

När jag kom hem från stan och slog på TVn så visade dom Bring it on again, på 3:an, tyvärr var det i slutet av filmen, typiskt. Har aldrig sett den.
Kul med en massa cheer överallt:)

Shopping.

Idag har jag (kors i taket) varit på stan och shoppat! Det var 100 år sen sist, jag hittar knappt på stan, hehe.
Det finns grymt mkt fult alltså! Helt galet, had fullt shå med att hitta nåt snyggt och jag vet inte om jag lyckades, ska testa grejerna hemma först innan jag vet om jag e nöjd...
Linnet diggar jag iaf, det är lila och silver! Woop woop! ;)
Bilder kommer sen, en liten sneakpeak kommer dock, moahaha!




Jag, Marina, Veronica och hennes kille var och lunchade innan shoppandet, käkade lax, nice!
Näe nu ska jag ta och pallra mig upp till Önsjön där det bjuds på sushi, mums! :D
Tack Snojja för att du lärde mig gilla sushi. Miss U♥

Tacos.

Är hos Fatima, med Veronica, Marina, Pernilla och hennes kompis Maria. Vi har käkat tacos och nu tittar vi på Idol. Lugnt och skönt. Behöver lite goa glada människor efter denna vecka. Nog for att vissa stunder vart trevliga och roliga men mestadelen av veckan har spenderats i ilska... Ennoying.

I morgon ska jag ta en promenad med hundarna till affären och handla LT, sen gå hem och käka god frulle och läsa LT;)

Ute och går på Frösöberget:)

dsc00806 (MMS)

Ute och går på Frösöberget:)


Emo.

L.E.S.S LESS!
Idag har varit en riktigt jävla skitdag! Ibland hatar jag att vara ledig! Jag fixar det inte.
Just för tillfället känns allt bara jävligt deprimerande. Längesen jag kände så men idag så gör jag det och jag hatar det! Jag vet dessutom varför det känns så och ändå gör jag inget åt det, det stör mig mest! Eller vissa saker kan jag inte göra något åt men jag kan göra så att jag inte tänker på dom sakerna. Men näe...

Önskar att jag var på andra sidan jorden nu, på en strand, i solen utan några som helst bekymmer.

Nu ska jag antingen gå till stan eller så ta bilen dit och gymma och sen gå 15 varv med hundarna på Frösön. Skulle gått på boxpasset nu 19.30 ist och fått ut mina aggressioner!
Ska leta reda på en Ipren oxå för huvudet håller på att ramla av...

Om nån nu får för sig att ringa mig ikväll, så gör det inte!

Skulle vilja svära en lång jävla ramsa men jag har lovat att sluta med sånt så istället kommer min arga gubbe här och detta:
ASWIELUFHSAÖKDJFBGDKSÖJFBGBASND RBFHJSDVÖDJKFNJSABG BDSJÖKFJHVGKJKDJ!!!!!!!!!!!KSDJFVDSFKJVHAÖDSUJRFGÖDZJBÖKFJBAÄOSDRUI!!!!!!!

Ska gå ut i garaget och dänga upp min boxingbag ordentligt oxå så känns det kanske lite bättre sen....


Crazy danceinstructor.

Nu har bilderna kommit upp på Golds hemsida på oss instruktörer.
Man, I look crazy!
Tur bilden är liten :P


In the bag.

Tyckte det såg så spännande ut så jag var tvungen att köpa en flaska Björksav:)
Har inte provat den än men jag ska snart. Har lite ont i magen idag. Jag hoppas verkligen inte parasiten lyckats komma åt mig, jag råkade skölja ur min mugg hos Anna och sen hällde jag upp mjölk och drack. Men det borde vara så pass lite så det inte blir nåt av det, men man vet aldrig.

Träna!

I morgon (idag) ska det tränas och därmed basta!
Det ska:

* Promeneras med hundar minst 7000 steg
* Stretchas
* Gymmas
* Stretchas mera
* Kanske man ska åka lite skidor med hundarna oxå
* Cheera
* Ev testa cykeln
Shit! Hämta ut vinterdäcken måste jag göra!

Men nu ska jag och mina två vovvar sova :D

Åre.

Undra vad som gömmer sig i påsen? ;)
Det får man se om man tittar in här i morgon.


Look what I´ve got! :D Thank you very much!


Kunde inte låta bli att titta på den på en gång och den var så BRA! Måste se den igen! :D

Ps. Zorba och Baileyz har nu bajsat i Åre. Kul för dom.

Stuck in Åre. The car broke down, vad pass...

Stuck in Åre. The car broke down, vad passar bättre än att käka på Broken då? Höhö:$


Tisdag.

Man bor ganska fint :D





På träningen idag så provade vi storlekar till cheerdräkterna, företaget i USA hade skickat provstorlekar så vi studsade genast i dom och hoppade runt.


Tränade Swedish Falls med junisarna.


Näe nu blir det te och skitsnack :P

The karate kid!

Släpps på DVD/Blueray den 8/12. Jag ska ha!!! :D



Coola Jaden Smith.


Spana in musklerna på lillgrabben, galet.

Haha, stackarn.

Cool liten kille.


Näe nu ska jag sova och drömma om kampsport, blev lite inspirerad till att börja träna nåt sånt, vore sjukt kul!

Skidskytte och cheerleading.

I fredags var jag på skidstadion och skulle ha lite barndans via Golds för att dom små barnen skulle hålla värmen under skidskytten men det var ju inga barn där (förmodligen för att dom håller sig hemma i -20 grader) så jag och Mari tittade på skyttet ist. Det funkade ju oxå :P
Birger avbildad i snön :)

Skyttebanan. Det heter säkert nåt coolare på skidspråk...

Straffrundan.


Vi hade så fullt upp så jag hann knappt ta några kort i helgen men några få blev det.
Vi tränar Swedish Falls.
 
Michaela glad :)

Fotografen och nu även reportern spelar in ljud till vårt repotage som kommer i LT på lördag och på webben veckan därpå:)


Näe nu ska jag dricka lite te.

I ♥ Jamtland Cheer.

Nu har vi tränat i 16 timmar och det har varit sjukt kul och sjukt jobbigt för huvudet men nu har vi den! Hela rutinen! Förutom typ 3 steg som jag och Anna ska lära ut i morgon. Sen är det bara att tokträna nu fram till Mars då tävlingen är :D
Vi ska smygstarta med att köra en del av rutinen på julshowen nu om 2 veckor.

Nu är jag så trött så jag ska gå och lägga mig och förhoppningsvis sover jag hela natten vilket jag inte gjorde i natt heller :(

Bilder kommer upp i morgon=)


Nu har vi fått hela vår rutin. Jag har int...

Nu har vi fått hela vår rutin. Jag har inte sett den helt än så jag vet inte hur det ser ut men jag tror den bli Awesome;)


Cheer.

Idag har vi tränat på tävlingsprogrammet i 8 timmar minus lunchen då. Lite trött i huvudet nu. Dessutom sov jag som en kratta inatt så jag är trött nu, inte bara i huvudet. Vet inte hur många gånger jag vaknade, var så less så jag funderade på att åka hem men det kändes ännu drygare...
Nu hoppas jag att jag kommer slockna och sen sova hela natten. Känns så nu iaf...

Näe vi höres i morgon.

Ut i kylan.

Ska snart hoppa i alla kläder jag kan hitta och bege mig till skidstadion i denna 20gradiga kyla. Sen ska jag dra till Sporthallen där vi ska börja lära in koreografin. Men först, te och macka!

Hörs ikväll!

Rumptjat.

Har precis tittat på avsnitt 10 av Kenza & Tyra Show, dom är så roliga! Det var ett himla snack om rumpor denna gången. Jag satt med ett flin när avsnittet var slut. Och sjukt träningssugen blev jag efter deras kampsportpass. Men jag har faktiskt träningsvärk, förmodligen efter alla benövningar på PT passet igår. Eller mina rondatförsök på cheeren:P

Idag har jag varit skittrött, jag och Anna hade 3 klasser med högstadieelever i cheer i morse sen var vi på stan och lunchade och redan då var jag toktrött. Kom hem typ vid 16 och skulle på skidskytten och ha lite barnpublikuppvärming med Golds men jag var så trött och fick huvudvärk så jag stannade hemma. Jag pratade såklart med dom och det var knappt några barn där iaf.
Men jag la mig iaf i soffan och Baileyz hoppade upp och la sig brevid, lite extra värme är alltid bra, Zorben kom oxå och la sig och sen låg vi där till 18.40 typ då jag var tvungen att plåga mig upp för att åka på cheerträningen, kom lite sent :S
Förlåt att jag är sen men jag försov mig. -VA!? Försov dig, kl sju på kvällen!? Hehe.

På träningen hann vi bara värma upp innan en av juiniorerna fick nåt läskigt anfall och hyperventilerade och krampade. Det slutade med att ambulansen kom och jag inte hann vara med nåt på träningen (förutom lite bygg på slutet, som bakpass dock, Im learning:)) och missade min och Bailarns sista agilityträning för terminen.
Lite ledsen i ögat är jag över agilityn för Bailarn var ju grym sist! Men det kändes snäppet viktigare att se till att mina cheerkids mår bra! ♥
Jag funderar på att smita till ridhuset och träna själv nån dag;) Nästa träning är ju inte förän i typ Februari:(

Det gick iaf bra på skolan och flera nya skrev upp sig och ville börja:)
Jag tränade oxå på handstående och jag stod säkert 1,5 sekund innan jag tippade över på tjockmattan, jag kommer bli awesome! ;)

Näe nu ska jag kissa hundar och däcka i sängen, är fortfarande toktrött, jag och hundarna ska nog bo hos Anna i helgen eftersom vi har läger med koreograferna som ska lära oss vår tävlingsrutin. Det börjar verkligen närma sig nu, jag blir nästan nervös när jag tänker på det! Wihoo! Tävla!!! Fränt! :D

Min klänning har kommit!!! :D Den är jättefin!

God natt!

Väinö Väinö, missä on se Väinö? Saknar er ...

Väinö Väinö, missä on se Väinö? Saknar er DSVare. Puss och god natt!


Räven raskar över isen!

Eller iaf snön i detta fall.
Gud vad jag önskar jag hade en riktigt bra kamera. Såg som sagt denna räv när jag var på väg hem idag. Och igår när jag for in till stan såg jag tre rådjur ute på åkern mitt på dan. Man skulle kunna få grymma bilder ju!
Det blir dessutom ännu sämre kvalité när man zoomar så mkt. Men man ser ju iaf att det är en räv, typ.
Räven.


Tog kort på Zorbelorben när hon åt sitt födelsedagsben, sötnöt!



Nu är det julstämmning på riktigt.
Adventsljusstaken.

Clementinerna.

Och den obligatoriska chokladkalendern. Växer aldrig ifrån den ;)


Nu håller jag på att dö av tröthet så nu ska jag hoppa i säng, ska bli såå skönt!

Galen!

Japp, jag tackade ja till Vintertramparna. Jag ska alltså cykla 60 % av mina jobbresor mellan 1/12-30/4...  Ojoj, hur ska detta gå!?
Det återstår att se.

This is my boyfriend naked.

Jag var in till stan och träffade Vintertramparn, berättar senare ikväll vad jag beslutade mig för.

Efter det så for jag ut till Frösön, för där var nästan hela familjen Ekwärn, utom pappa Bosse. Var kul att träffa dom alla, var längesen jag träffade Therese (förutom på affären då :P) men ännu längre sen jag träffade Madde. Hon gick från blondin till brunett idag, klokt val tycker jag;)
Åh det är så fint ute på ön, i deras hus! Det har förändrats sen jag praktiskt taget bodde där med Therese när jag var liten och det blir bara finare, häftigare och större för varje år. Jag tänker köpa det! Fast jag tvivlar på att Bosse och Marie tänker flytta:P
Fick lite flashbacks från när jag var liten iaf.
Kom ihåg när jag och mamma hade flyttat till Karlstad och så var vi hemma över julen, (el hade vi flyttat hem igen?) då gick jag och skulle hälsa på hos Therese, i dörren fick jag en tomtemask och en stor pälskappa av Bosse och så knackade jag på och skulle överraska Therese.
Hon öppnade, undrade vem det va och tittade nära in genom hålen för ögonen på masken och sa -Men det är ju Jenny! :D
Hihi, glömmer det aldrig!

(Saknar dig, vi hade så kul tillsammans. Jag känner en liten klump av sorg i hjärtat för att vi inte höll ihop:(
Men jag är glad att vi iaf ses ibland nu för tiden, även om det är Way to sällan!
Kram!
/Guldlock)

Jo just! Ang rubriken, haha! Jag har på tvn (som alltid, hatar när det är tyst) och i ett program så hörde jag en tjej som skulle presentera sin kille för någon och då sa hon: This is my boyfiend naked. Say what! tänkte jag!
Va tusan är han naken för, är dom galen!? Sen insåg jag att hon sa: This is my boyfriend Nathan, hehehe!!!

Näe nu ska jag åka in till stan och ha mina ASK, sen ska jag förbi Marina och sen ska jag ha cheer i två timmar.

Nice day.

Idag klev jag upp i tid, har käkat frulle, varit ute och gått i det härliga vädret (det är sol och -10, lovley) med trevligt sällskap. Hundarna har haft det mys, Zorba fick ett ben=) Nu ska jag åka in till stan och träffa en ansvarig för Vintertramparna, its do or die, eller? Vi får se hur jag gör.
Sen tänkte jag våldsgästa Therese för det var 100 år sen och dessutom är Madde där oxå. 2 flugor i en smäll;)

Hörs sen!

Zorba 6 år.

Idag är ingen vanlig dag för det är Zorbas födelsedag! ♥

Idag för 6 år sedan föddes världens sötaste Zorba! Jag kommer ihåg när jag och Felicia var och tittade på kullen. Jag hade ju redan Tarzan och hans mamma hade fått en till kull så jag och Felicia skulle bara åka och titta. Men det gick ju inte. Jag hittade lilla Zorba och sen var det kört.
När vi hämtade henne så började hon dreggla i bilen på väg hem som bara den och jag som inte visste bättre då funderade på om hon var sjuk. Sen kräktes hon typ 5 ggr innan vi var hemma, stackars liten var så åksjuk!
Som tur är har det gått över. Nu är hon resvan, har tom åkt finlandsfärja :D

Zorba är världens bästa tjej, hon har bara en negativ sida och det är att hon smiter om hon kommer lös. Smart tjej, hon vet att hon inte behöver lyssna om hon inte vill. Kan vara MKT irriterande. Hon har en förkärlek för pennor oxå ibland, dom dör om man lämnar dom framme :P
Försöker man lägga ut filtar, madrasser eller annat gosigt ute i hundkojan så massakrerar hon det oxå iof. Men annars e hon bäst! ♥
Zorba♥




Zorba & Tarzan.

RSS 2.0