Dagens BRAK.
* Sprungit 30 min
* 12x3 armhävningar
* 12x3 situps
* 12x3 rygglyft
* 100 armsnurr
* 20 axelövning
* 12x3 armhävningar
* 12x3 situps
* 12x3 rygglyft
* 100 armsnurr
* 20 axelövning
Kommentarer
Trackback
Jenzan
Förvirrad & arg jämte som aldrig kan bestämma sig=)
Kategorier
- 0
- Allmänt
- Cheerleading
- Cheerleading & Träning
- Dagens Aha.
- Förvirrad!
- Grumpy
- Hellcats och andra cheerrelaterade serier
- Hund&Häststuff
- Hundstuff
- Häststuff
- Jenzan är förbannad!
- Jobb:iga stuff;)
- Marma GB 1 2012
- Marma GB 2 2013
- Marma hundtjänstutbildning
- Outfits och utseende
- Recept
- Resor
- Roligt!
- Skolstuff
- Skytte
- Soldatstuff
- Sorgligt
- The Lista
- Trevliga saker=)
- Träning
- Träningstips
- Umgås kan man oxå göra.
- Videor.
Arkiv
- Juli 2016
- Juni 2016
- Oktober 2015
- September 2015
- Augusti 2015
- April 2015
- Februari 2015
- Januari 2015
- December 2014
- November 2014
- Oktober 2014
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
- December 2013
- November 2013
- September 2013
- Augusti 2013
- Juli 2013
- Juni 2013
- Maj 2013
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- Januari 2013
- December 2012
- November 2012
- Oktober 2012
- September 2012
- Augusti 2012
- Juli 2012
- Juni 2012
- Maj 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
