Lilla fitnesslistan.

Nattens sömn: 5h.
Dagens frukost/lunch: Hårdbröd med ägg och te.
Mellis: Ingen.
Dagens middag: Köttfärssås och spaghetti, en portion, yes! Hade avocado, tomat o keso oxå, mums!
Dagens konditionsträning: Hmm, ingen.
Dagens styrkepass: 1.5h stunt.
Dagens godis: 1 bit 70% choklad.
Dagens frukt: 1 clementin.
Kvällsfika: En fet kopp te, äggmacka, och en med kalkon, keso och grönsaker.
Dagens mackor: 5 hårdbröd och 1 mjuk. :S
Dagens te: 2 koppar med honung och mjölk.


Summering: Dålig dag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0