BRAK.

Dagens BRAK.

* 10x3 armhävningar
* 10x3 situps
* 10x3 rygglyft
* 30 benböj
* 100 armsnurr
* 20 axelövning

Har även cyklat 1 mil idag.

2011-07-20 @ 23:32:12 Träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0