Cheer on;)
Jag, Andreas och hundarna har tränat cheer ikväll;)
Nike är topp, Andreas bas, bra cheerface på Andreas.

Nike övar Low V, han spänner bra, kan sänka frambenen något.

Zorba kör sin vinnarpose. Gimme 5!

Kör lite moves oxå.


Pose!

The gang.

Nike är topp, Andreas bas, bra cheerface på Andreas.

Nike övar Low V, han spänner bra, kan sänka frambenen något.

Zorba kör sin vinnarpose. Gimme 5!

Kör lite moves oxå.


Pose!

The gang.

Copypaste;)
Orkar inte göra ett nytt typ likadant inlägg så jag copypastar från cheerbloggen;)
Idag hade vi en rolig träning. Nadja som var sjuk och tittade på tog en massa bilder, kanon! =) Och Lina som oxå var sjuk var tidtagare;)
Lite armhävningar.

Lite rygglyft. Sanna och Ida har missuppfattat tekniken :P

Plankan.

Huvud, axlar, knän och tår! Eller? :P

Just hangin.

Benböj.

En fin och en mindre fin kullerbytta.

Ida och Sanna P in action.


Tränarduon in action ;)

Cartwheels.



Roliga bilder;)






Glad Louise=)

Kaxig Nadja:P

Bra jobbat idag alla som var där! =)
Ser fram emot onsdagen!
Idag hade vi en rolig träning. Nadja som var sjuk och tittade på tog en massa bilder, kanon! =) Och Lina som oxå var sjuk var tidtagare;)
Lite armhävningar.

Lite rygglyft. Sanna och Ida har missuppfattat tekniken :P

Plankan.

Huvud, axlar, knän och tår! Eller? :P

Just hangin.

Benböj.

En fin och en mindre fin kullerbytta.

Ida och Sanna P in action.


Tränarduon in action ;)

Cartwheels.



Roliga bilder;)






Glad Louise=)

Kaxig Nadja:P

Bra jobbat idag alla som var där! =)
Ser fram emot onsdagen!
Stunt.
Ikväll tränade vi stunt inför inspirationsdagen föreningen ska vara med på på onsdag. Det var roligt=)
Hade glömt kameran hemma men Nina fotade med mobilen så jag fick dom bilderna, tack tack!
Jasse i heelstretch.

Scorpion.

Hade glömt kameran hemma men Nina fotade med mobilen så jag fick dom bilderna, tack tack!
Jasse i heelstretch.

Scorpion.

Första cheerträningen på terminen!
Idag var som sagt min första träning med laget, satt och planerade den under em och det kändes riktigt bra! Det känns tryggt, bra och proffsigt när man har planerat ordentligt, och mkt roligare att åka dit när man är förberedd, sen att det inte alltid går som man tänkt, det får man ta;)
Det blev svettigt och lite flåsigt, härligt! Hade planerat så att vi inte skulle få så mkt lugna stunder och det gick bra ända tills i slutet när vi skulle bygga, det är svårt att se till att alla har fullt upp när man själv ska vara med att bygga. Men jag tyckte alla skötte sig riktigt bra och tog egna initiativ. Jättekul att det var 2 nya med oxå! =)
Sen hade jag planerat in lite styrka oxå men vi körde på med bygg och folk på olika positioner så vi kör extra styrka nästa gång ist;)
Dom ska få fylla i en enkät nästa träning jag träffar dom (jag ska bort en vecka, yei!), där dom bla ska få skriva upp vad dom har för personliga mål denna termin.
Mina mål är iaf:
* Att alltid ha välplanerade och varierade träningar
* Att ha delmål under terminen, en plan att gå efter så alla utvecklas
* Att klara avancerad-utbildningen
* Att bli bättre i gymnastik
* Kunna stå på händer 10 sek! ;)
Världens bästa lag! <3
Peppa!!!!!!!!!!



Det blev svettigt och lite flåsigt, härligt! Hade planerat så att vi inte skulle få så mkt lugna stunder och det gick bra ända tills i slutet när vi skulle bygga, det är svårt att se till att alla har fullt upp när man själv ska vara med att bygga. Men jag tyckte alla skötte sig riktigt bra och tog egna initiativ. Jättekul att det var 2 nya med oxå! =)
Sen hade jag planerat in lite styrka oxå men vi körde på med bygg och folk på olika positioner så vi kör extra styrka nästa gång ist;)
Dom ska få fylla i en enkät nästa träning jag träffar dom (jag ska bort en vecka, yei!), där dom bla ska få skriva upp vad dom har för personliga mål denna termin.
Mina mål är iaf:
* Att alltid ha välplanerade och varierade träningar
* Att ha delmål under terminen, en plan att gå efter så alla utvecklas
* Att klara avancerad-utbildningen
* Att bli bättre i gymnastik
* Kunna stå på händer 10 sek! ;)
Världens bästa lag! <3
Peppa!!!!!!!!!!



Cheerträning.
Idag är första cheerträning på eeevigheter! I måndags räknas inte för då var jag bara med på slutet eftersom jag jobbade innan.
Ska bli roligt=) Ska nog ta lite bilder=)
Ska bli roligt=) Ska nog ta lite bilder=)
Cheer...
Har suttit i några timmar nu med cheergrejer, rensat gamla pärmen lite och suttit och gjort nya worddokument till var och en där man kan skriva vad dom beställt och vad som betalats. Shiiit vad det tar tid. Ska sova nu eftersom jag ska upp och jobba om 4,5timme :S
Fredag på Yran.
Shakat loss till Lykke Li, Big Boi och Erik Saaaaade i insläppet;)
Ida, Andreas, Nina och Eva;)

Fina Nina och jag.

Bästa Sara kom och hälsade på! :D

Lykke Li


Audience...

Nu äre gonatt för om 6 timmar ska jag jobba...
Ida, Andreas, Nina och Eva;)

Fina Nina och jag.

Bästa Sara kom och hälsade på! :D

Lykke Li


Audience...

Nu äre gonatt för om 6 timmar ska jag jobba...
Storsjöyran 2011!
Ikväll och i morgon kväll ska jag jobba på Yran för laget, ev lördag oxå. Vi är några tappra själar som kommer stå under helgen och få ihop pengar till föreningen, det blir bra det för då kommer vi inte behöva betala lika mkt ur egen ficka när vi ska ha träningshelg!
Annars har dagen sugit, jag sov wayyyy to loooong! Helt sanslöst, så här värdelös har jag inte varit på månader! Dessutom har det varit kanonväder och jag var medbjuden ut och åka båt hela dagen! Idiot!!!!!!!!!!!!
Nu skiter vi i det och fokuserar på resten av kvällen som då kommer att gå till att stå på Yran. Och i morgon ska jag och Fatima simma i Önsjön.
Hoppas jag får stå vid Stortorgscenen och jobba så man kan höra lite artister;)
Just a flower...

Annars har dagen sugit, jag sov wayyyy to loooong! Helt sanslöst, så här värdelös har jag inte varit på månader! Dessutom har det varit kanonväder och jag var medbjuden ut och åka båt hela dagen! Idiot!!!!!!!!!!!!
Nu skiter vi i det och fokuserar på resten av kvällen som då kommer att gå till att stå på Yran. Och i morgon ska jag och Fatima simma i Önsjön.
Hoppas jag får stå vid Stortorgscenen och jobba så man kan höra lite artister;)
Just a flower...

Roadtrip och show med JC.
Jag och några ur laget var ju upp till Järpen för att showa på ett födesedagskalas förra helgen. Det var riktigt roligt, hehe. Det brukar va det när det här gänget åker. Det var the old gang;) Saknade dock Sara!
Vi körde lite bygg och en dans då vi "sjöng" Carolas Mickey fast vi sa Micke ist, haha det vart succé. Vi slängde även upp Jasse i en full och sjöng ja må han leva.
Fick inga bilder in action men några efteråt.
Ligan med födelsedagsbarnet.


Han som anlitade oss och även ordnade partyt var nästan lika vig som Nadja;)
Vi funderade på att ta in han i laget, han matchade ju med grönt och allt:P

Paketutdelning, dock inte från oss.

Han blev rörd av vårt uppträdande =)

"Kung" Micke 50 år.

Lämnade kameran i bilen och använder man den då får man räkna med att hamna här!





Det är bra ni tränar;)




Hihi.

Ni är bäst, haha! Mera såna här roliga resor tack=)
Näe nu ska jag hoppa i säng.
Vi körde lite bygg och en dans då vi "sjöng" Carolas Mickey fast vi sa Micke ist, haha det vart succé. Vi slängde även upp Jasse i en full och sjöng ja må han leva.
Fick inga bilder in action men några efteråt.
Ligan med födelsedagsbarnet.


Han som anlitade oss och även ordnade partyt var nästan lika vig som Nadja;)
Vi funderade på att ta in han i laget, han matchade ju med grönt och allt:P

Paketutdelning, dock inte från oss.

Han blev rörd av vårt uppträdande =)

"Kung" Micke 50 år.

Lämnade kameran i bilen och använder man den då får man räkna med att hamna här!





Det är bra ni tränar;)




Hihi.

Ni är bäst, haha! Mera såna här roliga resor tack=)
Näe nu ska jag hoppa i säng.
Svar på kommentar.
Hej Towa.
Tack så mycket =)
Ja vi ska förmodligen köra nybörjare nästa år igen.
Tack så mycket =)
Ja vi ska förmodligen köra nybörjare nästa år igen.
15 minutes of fame.
Det var typ det vi hade i morse, jag och Fatima;)
Vi var med i P4 Morgon Jämtland och pratade om Jamtland Cheer :)
Lyssna här nedan och kika in här och här.
Det var roligt att snacka i radio, vi ville inte gå därifrån, haha! :D
Bilder men min jag-tar-bara-suddiga-bilder-kamera...


Fatima med Håkan och Lisbeth, roliga typer =)

Det skulle se ut som att vi satt på Håkans armar och att han var jättestark. Fail :P

Det var väl kanske allt för denna gång. Det verkar kul att jobba på radio. Nu har jag testat både TV och radio, tycker att jag är grym på båda, make me an offer;)
Vi var med i P4 Morgon Jämtland och pratade om Jamtland Cheer :)
Lyssna här nedan och kika in här och här.
Det var roligt att snacka i radio, vi ville inte gå därifrån, haha! :D
Bilder men min jag-tar-bara-suddiga-bilder-kamera...


Fatima med Håkan och Lisbeth, roliga typer =)

Det skulle se ut som att vi satt på Håkans armar och att han var jättestark. Fail :P

Det var väl kanske allt för denna gång. Det verkar kul att jobba på radio. Nu har jag testat både TV och radio, tycker att jag är grym på båda, make me an offer;)
Svensexan.
Vilken naturbegåvning brudgummen var på att toppa, jag är seriöst impad, hehe.
Men herregud så varmt det var!!! Måste ha varit minst 45!
Pictures.
Upp i Spunge.
Han klarat! ;)
Här kom smajlet;)
Sen förvandlades han från cheerleader till viking.
Och drog iväg i en gammal jänkare.
Grattis LARS ;)
I badhusparken.
Jag och några ur laget är i Badhusparken och ska cheera lite för/med en svensexa, hehe. Upp med brudgummen i elevator, moahaha!
En helg i Malmö helt enkelt.
Jajamen, förra helgen var jag och mitt bästa lag Cougars i Malmö och tävlade RM, choo, minsann, riksmästerskapen i cheerleading (tcheerliiding, inte cheerliiding för då blir det sto)l... Och nog va vi bra minsann, 4:e bästa i hela svea rikes land, jajamen vettu. Joråsatteee.
Näe men allvarligt talat, det var kul och jag är stolt över oss som slog 5 andra lag och dom som kom topp 3 är riktigt bra så vi gjorde ett bra jobb! Synd bara att man inte fått sett hur det såg ut. Hoppas DVDn kommer snart!
Jag tog lite kort men alldeles för få och speciellt under tävlingsdagen...
Men här kommer ett gäng från början till slut. (Kommer ta flera dar att ladda upp dom :S)
På väg till Malmö.

Näe jag tar och copypastar från cheerbloggen så tjänar jag massa tid:
På tågstationen hemma.
(Tror vi måste byta lagnamn till JC Onepiece :P )

Femtioelva saker att göra på ett tåg när du har tråkigt:
Rada upp sig i spagat över hela gången.

Spela kort.

Bygga.

Finner inga ord :P

Masken.

Nya ideér.

Äta. Det här är 1 (!) 15årings väska... Förstår inte hur hon kan hålla sig så smal så som hon äter!

Bygga lite till :P

Träna trix.


Trångt på tåget:P

Inga linslusar här inte...

Det var tokvarmt på tåget men då kom det en liten tjej som svalkade alla i kupén, så söt!

Småttingarna i laget ;)

Framme i Malmö. På väg till vandrarhemmet!




Frukost i solen i en park nånstans i Malmö =)


Sådärja, copypaste=awesome! Fast nu får jag inga ramar runt bilderna men det är det värt;)
Fortsätter nu med en och en...
Upptäcksfärd i parken.


Gulliga pippisar.

Man vill bara ta med den hem och gosa med den!


Konstig fågel.

Vi hitta en gren =)

Sen hitta vi en koja ;)



Fräsigt träd.


Näe nu må jag dra till stallet, jag kör refill på inlägget sen ;)
Näe men allvarligt talat, det var kul och jag är stolt över oss som slog 5 andra lag och dom som kom topp 3 är riktigt bra så vi gjorde ett bra jobb! Synd bara att man inte fått sett hur det såg ut. Hoppas DVDn kommer snart!
Jag tog lite kort men alldeles för få och speciellt under tävlingsdagen...
Men här kommer ett gäng från början till slut. (Kommer ta flera dar att ladda upp dom :S)
På väg till Malmö.

Näe jag tar och copypastar från cheerbloggen så tjänar jag massa tid:
På tågstationen hemma.
(Tror vi måste byta lagnamn till JC Onepiece :P )

Femtioelva saker att göra på ett tåg när du har tråkigt:
Rada upp sig i spagat över hela gången.

Spela kort.

Bygga.

Finner inga ord :P

Masken.

Nya ideér.

Äta. Det här är 1 (!) 15årings väska... Förstår inte hur hon kan hålla sig så smal så som hon äter!

Bygga lite till :P

Träna trix.


Trångt på tåget:P

Inga linslusar här inte...

Det var tokvarmt på tåget men då kom det en liten tjej som svalkade alla i kupén, så söt!

Småttingarna i laget ;)

Framme i Malmö. På väg till vandrarhemmet!




Frukost i solen i en park nånstans i Malmö =)


Sådärja, copypaste=awesome! Fast nu får jag inga ramar runt bilderna men det är det värt;)
Fortsätter nu med en och en...
Upptäcksfärd i parken.


Gulliga pippisar.

Man vill bara ta med den hem och gosa med den!


Konstig fågel.

Vi hitta en gren =)

Sen hitta vi en koja ;)



Fräsigt träd.


Näe nu må jag dra till stallet, jag kör refill på inlägget sen ;)
Malmö.
Har suttit en evighet med cheerbloggen, lagt upp en massa bilder där. Och nu är det sol ute så nu måste jag gå ut.
Men här är en bild från Malmö iaf=)
Man ser bron till Danmark i bakgrunden =)

Men här är en bild från Malmö iaf=)
Man ser bron till Danmark i bakgrunden =)

In the background.
Trött!
Är jättetrött efter Malmöresan, allt snurrar. Men ska slänga upp nån bild iaf=)
I väntan på prisutdelning.

På väg hem efter en sen middag på tävlingsdagen.
Grrrr;)

Näe god natt!
I väntan på prisutdelning.

På väg hem efter en sen middag på tävlingsdagen.
Grrrr;)

Näe god natt!
Hur ska det gå på RM? ;)
Nu har jag fått 2 kommentarer om hur jag tror att det går för oss på söndag på RM så jag tänkte att jag skriver väl lite om det=)
Jag börjar bli nervös faktiskt, haha. Jag tänkte efter vi klivit av mattan på DM att det är ju inget att va nervös för, det är ju bara så himla kul att köra cheer! Så har det alltid varit när jag tävlat, hoppning, Monté el va det nu varit så tycker jag efteråt att vad var jag nervös för! Men så blir man det innan tävling igen, suck:P
Iaf så har jag kollat igenom dom vi tävlar mot och jag vet faktiskt inte hur det kommer gå. Såklart vill jag att vi vinner, det vill man ju alltid. Men nu är det 10 lag i klassen jämfört med DM när vi var 2 lag. Då var det ju 50-50 chans att vinna. Kändes innan tävlingen som vi hade värsta pressen, vinna eller förlora var det ju då som gällde och vi förlora...
Fast när folk som inte är insatt i cheerleading frågar så svarar jag att vi kom 2a ;)
Jag personligen vill iaf vinna över Stingrays eftersom dom vann över oss då på DM :P Sen skulle jag vilja vinna över Karlstad, dom är duktiga och har snygga lila dräkter (älskar lila), sen har jag bott där så då känns det lite som vi måste vinna över dom, fast jag känner ingen i det laget för det fanns inte ens cheer när jag bodde där men jag kör lite tävling för mig själv i huvudet Karlstad VS Jämtland :P
Fast jag gillar Karlstad, trivdes jättebra där, längtar tillbaka ibland men jag ska ner om några veckor och hälsa på en kompis=)
Men allvarligt talat så tror jag att vi har en rätt bra chans att komma lite högre upp i rankingen för tjejerna har tränat hårt, dom är taggade till tusen och duktiga allihopa=) Men som sagt, vi är nu 10 lag som tävlar mot varandra så nu känns det (igen:P) som att vi har värsta pressen på oss, vi måste vinna över 9 (!) lag om vi ska få Guldet med oss hem, puh!
Men hur det än kommer att gå så har vi i Cougars alltid så kul tillsammans och trivs jättebra med varann så helgen kommer bli awesome! Men den kommer bli världsbra om vi får med oss en medalj hem! :D
Framförallt kommer den 12 timmar långa tågresan hem på nationaldagen bli mkt roligare, haha!
Yeah!

Jag börjar bli nervös faktiskt, haha. Jag tänkte efter vi klivit av mattan på DM att det är ju inget att va nervös för, det är ju bara så himla kul att köra cheer! Så har det alltid varit när jag tävlat, hoppning, Monté el va det nu varit så tycker jag efteråt att vad var jag nervös för! Men så blir man det innan tävling igen, suck:P
Iaf så har jag kollat igenom dom vi tävlar mot och jag vet faktiskt inte hur det kommer gå. Såklart vill jag att vi vinner, det vill man ju alltid. Men nu är det 10 lag i klassen jämfört med DM när vi var 2 lag. Då var det ju 50-50 chans att vinna. Kändes innan tävlingen som vi hade värsta pressen, vinna eller förlora var det ju då som gällde och vi förlora...
Fast när folk som inte är insatt i cheerleading frågar så svarar jag att vi kom 2a ;)
Jag personligen vill iaf vinna över Stingrays eftersom dom vann över oss då på DM :P Sen skulle jag vilja vinna över Karlstad, dom är duktiga och har snygga lila dräkter (älskar lila), sen har jag bott där så då känns det lite som vi måste vinna över dom, fast jag känner ingen i det laget för det fanns inte ens cheer när jag bodde där men jag kör lite tävling för mig själv i huvudet Karlstad VS Jämtland :P
Fast jag gillar Karlstad, trivdes jättebra där, längtar tillbaka ibland men jag ska ner om några veckor och hälsa på en kompis=)
Men allvarligt talat så tror jag att vi har en rätt bra chans att komma lite högre upp i rankingen för tjejerna har tränat hårt, dom är taggade till tusen och duktiga allihopa=) Men som sagt, vi är nu 10 lag som tävlar mot varandra så nu känns det (igen:P) som att vi har värsta pressen på oss, vi måste vinna över 9 (!) lag om vi ska få Guldet med oss hem, puh!
Men hur det än kommer att gå så har vi i Cougars alltid så kul tillsammans och trivs jättebra med varann så helgen kommer bli awesome! Men den kommer bli världsbra om vi får med oss en medalj hem! :D
Framförallt kommer den 12 timmar långa tågresan hem på nationaldagen bli mkt roligare, haha!
Yeah!

Uppvisning på stortorget.
I lördags hade vi uppvisning på torget för John Bauergymnasiets Summerbreeze-event men det var då ingen summerbreeze what so ever! Det regnade och var kallt men vi hade kul ändå. Jag är så stolt över laget! Vi hade en scen som var alldeles för liten och en takhöjd där topparnas rosetterna tog i (nästan), dessutom så regnade det så scenen var blöt men ändå gick det så bra, ni är så duktiga! :D
Vi tog lite bilder såklart.
Jag copypastade inlägget från cheerbloggen därför har vissa bilder ram och andra inte=)
Glada tjejer!

Vårt lilla thighstandLibbygge.

Ida x2 och Sofia toppar.

Fin Swedish=)

=)

Vi fick ta bort massa gymnastik så vi inte skulle ramla av scenen eller fara in i väggen:P men det gick ju bra ändå.
Sanna och Felicia hjular tajmat=)


På väg in i rondater...

Ida flyger i sin rondat!

Sötisar=)

Yeah!

Pretty och happy ladies:P

Lite trångt i hörnet.
Nicco håller ställningen i mitten=)

Lågt i tak.

Vi är så söta=)

Vi är snygga även när vi ropar ramsa;)

Felicia och Sanna är viga=)
Och jag råkar stå lite fel med benen... Hm...

Flammorna från Wendlas var där, dom hade coola linnen.

Östersunds bugg och rock n roll-klubb var där, dom var glada och kunde bugga:)


Längtar till tävlingen nu, det kommer bli så kul! Vi är grymma=)
Vi tog lite bilder såklart.
Jag copypastade inlägget från cheerbloggen därför har vissa bilder ram och andra inte=)
Glada tjejer!

Vårt lilla thighstandLibbygge.

Ida x2 och Sofia toppar.

Fin Swedish=)

=)

Vi fick ta bort massa gymnastik så vi inte skulle ramla av scenen eller fara in i väggen:P men det gick ju bra ändå.
Sanna och Felicia hjular tajmat=)


På väg in i rondater...

Ida flyger i sin rondat!

Sötisar=)

Yeah!

Pretty och happy ladies:P

Lite trångt i hörnet.
Nicco håller ställningen i mitten=)

Lågt i tak.

Vi är så söta=)

Vi är snygga även när vi ropar ramsa;)

Felicia och Sanna är viga=)
Och jag råkar stå lite fel med benen... Hm...

Flammorna från Wendlas var där, dom hade coola linnen.

Östersunds bugg och rock n roll-klubb var där, dom var glada och kunde bugga:)


Längtar till tävlingen nu, det kommer bli så kul! Vi är grymma=)
Nya junisar!
Idag på juniorträningen var det 7 nya juniorer som var och testade, och förra veckan var den en ny oxå, jag hoppas verkligen dom vill börja! Det vore tokbra om vi fick ett nybörjarjunislag!
Sen verkar det som det kommer trilla in lite nya seniorer oxå och flera tränare=)
Tjohoo!

Sen verkar det som det kommer trilla in lite nya seniorer oxå och flera tränare=)
Tjohoo!
