Svar på kommentar.
Ida undrar om stuntet ska tävla.
Inte år år Ida, men vi ska träna som tusan hela året, så 2013 kommer vi ut på tävlingsmattan!!! :D
Vår gulliga sekvens. Gillar slutet, cute! ;)
Julshowen.
Idag hade vi våran julshow, alla var jätteduktiga och miniorerna var så söta!
Sofia i laget hade filmkamera så när hon mailat filmerna kommer dom upp här =) Vi sålde fika, pannband och egengjorda rosetter (som duktiga Eva hade gjort) så gulliga!
En av våra vanliga rosetter och bäbisrosetterna=)
Jag fick även en egen som jag kan ha som halsband :D
Sofia i laget hade filmkamera så när hon mailat filmerna kommer dom upp här =) Vi sålde fika, pannband och egengjorda rosetter (som duktiga Eva hade gjort) så gulliga!
En av våra vanliga rosetter och bäbisrosetterna=)
Jag fick även en egen som jag kan ha som halsband :D
Lions!
Det var askul på stuntet idag och alla var på så bra humör, inge gnäll, skönt! Synd att Micke var helt död, sjuk och huvudvärk :(
Vi satte nästan rutinen, nästa träning sätter vi den helt! :D
Lions ♥
Urklippt ur film...
Ska lägga in lite flashigare bilder efter julshowen :P
Vi satte nästan rutinen, nästa träning sätter vi den helt! :D
Lions ♥
Urklippt ur film...
Ska lägga in lite flashigare bilder efter julshowen :P
Trött, tröttare, tröttast!
Shit vad jag är trött i huvudet, kroppen oxå iof, men mest huvvet. Det är så sjukt mkt att ta in och man bara kör och nöter o nöter. Men kul är det!
Eva: Jag med!
Anonym: 2 tjejer från Luleå, jättduktiga=)
I år kör vi balett i rutinen;)
Och så lite freestyle!
Eva: Jag med!
Anonym: 2 tjejer från Luleå, jättduktiga=)
I år kör vi balett i rutinen;)
Och så lite freestyle!
JCC!
Det är så roligt att bara få träna och lära sig nya saker! :D
Kanske ska lägga av som tränare och bara vara aktiv. Det är rätt skönt att bara få va, inte behöva planera och dona på utan bara få komma dit och tänka på sig själv;) Skönt med omväxling, det behövs!
Idag har vi kört 3 timmar igen. I morgon blir det 8, eller 7, vi ska ju käka lunch oxå;)
Tror iaf programmet kommer bli awesome! :D
Kanske ska lägga av som tränare och bara vara aktiv. Det är rätt skönt att bara få va, inte behöva planera och dona på utan bara få komma dit och tänka på sig själv;) Skönt med omväxling, det behövs!
Idag har vi kört 3 timmar igen. I morgon blir det 8, eller 7, vi ska ju käka lunch oxå;)
Tror iaf programmet kommer bli awesome! :D
Cheerleading!
Jag ska snart åka och hämta våra koreografer på flyget och ikväll kl 19 drar vi igång träningshelgen. Vi ska äntligen få vår tävlingsrutin :D Ska bli sjukt spännande att se vad dom hittat på denna gång! :D
Från Boden.
Cartwheel.
Kämpar på med mina hjulningar, jag står ju oftast och tittar på så jag tränar på tok för lite själv... Men det tar sig. Nu sträcker jag oftast på benen iaf:P Men sätta händerna lite bredare skadar ju inte...
Hjulning i onsdags...
Hjulning i onsdags...
Cheerleading!
Önskar jag vore stenrik så jag kunde hålla på med cheer som yrke.
Fly!
Fly!
Cheermusic!
Sitter och lyssnar på cheermixar till tävlinglaget och jag tror jag hittat The One! ;)
Måndagen.
Haft en riktigt bra dag. Började med en lektion 8-12, vilken iof var skitjobbig för jag var sjukt trött eftersom jag pratade med Mona i telefon från typ 24.00-01.30, hehe! (Kände att jag en sväng helt plötsligt ryckte till och vaknade på lektionen, oops.)
Men det var iaf rätt intressant, kul när man känner igen saker och minns från förra utbildningen=) Har ju läst anatomi och fysiologi förut, fast på djur=)
Efter skolan var jag ner på Åhléns där jag träffade Annapannacheer, det var riktigt roligt att träffa henne=) Det var ju ett tag sen sist eftersom hon flyttat till Sundsvall. Vi hade mkt att prata om och det är skönt att ha nån som verkligen förstår mig och mina bekymmer=)
Sen bar det iväg hemåt, käkade lite middag och så. Drog sen iväg till stan för cheerträning, hade planerat att köra en massa teknik och verkligen hitta bra saker i allt dom gjorde men även hitta saker jag vill att dom tränar mer på. Jag är väldigt nöjd med kvällen, roligt var oxå att alla var med hela tiden och jag tycker dom var positiva hela träningen och bara körde på, kämpade bra.
Nöjd tränare=)
Men det var iaf rätt intressant, kul när man känner igen saker och minns från förra utbildningen=) Har ju läst anatomi och fysiologi förut, fast på djur=)
Efter skolan var jag ner på Åhléns där jag träffade Annapannacheer, det var riktigt roligt att träffa henne=) Det var ju ett tag sen sist eftersom hon flyttat till Sundsvall. Vi hade mkt att prata om och det är skönt att ha nån som verkligen förstår mig och mina bekymmer=)
Sen bar det iväg hemåt, käkade lite middag och så. Drog sen iväg till stan för cheerträning, hade planerat att köra en massa teknik och verkligen hitta bra saker i allt dom gjorde men även hitta saker jag vill att dom tränar mer på. Jag är väldigt nöjd med kvällen, roligt var oxå att alla var med hela tiden och jag tycker dom var positiva hela träningen och bara körde på, kämpade bra.
Nöjd tränare=)
Uppvisningen.
Idag efter utbildningen burnade jag upp med BYZen till Sporthallen för att hinna se mina cheerleaders på Östersundsgymnasternas höstshow. Jag hann se både dom och en massa duktiga gymnaster=)
Det gick rätt bra men lite otajmat och så men vi hade sjukt kort tid att träna in rutinen på. Egentligen hade jag velat träna mer men det kändes viktigt att vara med på deras uppvisning, dels för att dom så gärna ville ha med oss men sen även för att det är så mkt folk, bra publicitet=)
Så här såg det iaf ut.
Det gick rätt bra men lite otajmat och så men vi hade sjukt kort tid att träna in rutinen på. Egentligen hade jag velat träna mer men det kändes viktigt att vara med på deras uppvisning, dels för att dom så gärna ville ha med oss men sen även för att det är så mkt folk, bra publicitet=)
Så här såg det iaf ut.
Anonym ang sjukhuset...
Om du menar om jag känner dom på bilden, så ja. Eftersom jag tränar dom;)
Dom har tränat cheer sen 09.
Svarar inte på vem som svimmade.
Ps. Du får ju skriva vem du är, tråkigt med anonyma typer :P
Dom har tränat cheer sen 09.
Svarar inte på vem som svimmade.
Ps. Du får ju skriva vem du är, tråkigt med anonyma typer :P
JCC!
Alla var grymma på träningen idag! Forstätter dom som idag på onsdag så är det inga problem att va med på söndag=)
Bild från Inspirationsdagen.
Bild från Inspirationsdagen.
Ang sjukhuset.
Det var när vi tävlade RM i Malmö som en i laget svimmade efter prisutdelningen och vi fick åka in på sjukhuset. Eftersom jag är ansvarig tränare så följde med. En av sjukvårdarna överdrev det hela när han prata med ambulansmännen vilket gorde att vi fick va kvar onödigt länge.
Men det var ingen fara.
Några bilder från Malmö. Det var tokfint väder!
Men det var ingen fara.
Några bilder från Malmö. Det var tokfint väder!
Halloween.
Idag hade vi halloweentema på träningen :D En del var riktigt seriösa, superkul! Jag hade med min kamera, men hittade den inte, letade som en tok men hittade den inte.... När träningen var slut hittade jag kameran, i min hoodie... Suck. Men Nadja tog lite kort med Sannas tele så jag ska se om jag kan stjäla dom;)
Jag var iaf utklädd till Lara Croft;)
Tog en bild på Micke och Cissi efter träningen.
Hair and makeup;)
Pose! Hahahaha!
Annars har jag mått kasst idag, var tvungen att be Marina ta mina kidz för jag mådde illa. Igår kväll när jag hade lagt mig började magen igen, sved som fasen och jag mådde asilla. Var tvungen att ta med en hink upp för jag trodde jag skulle spy... Tog en liten tablett och lyckades somna till slut. Men när jag vaknade var magen inte glad! Slutade med att jag låg i sängen hela dagen:S
Tror att magkatarren/magsåret, vad det nu är börjat komma tillbaka. Inte så konstigt för senaste dagarna har det varit stressigt och framförallt igår... :S Mkt att tänka på och oroa sig över, inte bra!
Nu måste jag dricka en skvätt te innan jag går och lägger mig.
Jag var iaf utklädd till Lara Croft;)
Tog en bild på Micke och Cissi efter träningen.
Hair and makeup;)
Pose! Hahahaha!
Annars har jag mått kasst idag, var tvungen att be Marina ta mina kidz för jag mådde illa. Igår kväll när jag hade lagt mig började magen igen, sved som fasen och jag mådde asilla. Var tvungen att ta med en hink upp för jag trodde jag skulle spy... Tog en liten tablett och lyckades somna till slut. Men när jag vaknade var magen inte glad! Slutade med att jag låg i sängen hela dagen:S
Tror att magkatarren/magsåret, vad det nu är börjat komma tillbaka. Inte så konstigt för senaste dagarna har det varit stressigt och framförallt igår... :S Mkt att tänka på och oroa sig över, inte bra!
Nu måste jag dricka en skvätt te innan jag går och lägger mig.
Cheer!
Idag har vi gjort en massa kul, passat på gymnastik, sett en massa olika stunt , uppgångar, nedgångar, rotationer hit och dit, flickisar, handvolter, tossar och tricks.
Roligast och svårast var att passa på Rondat, flickis, salto=)
Nu blir det middag nånstans!
Roligast och svårast var att passa på Rondat, flickis, salto=)
Nu blir det middag nånstans!
Pass!
Idag har jag passat på gymnastik på träningen, det var välbehövligt=)
Lite handvolt.
Måste gå in tidigare...
Superbra att filma så man ser vad man gör.
Flickis. Lite snett kasta vi henne dock...
Closeup på mig själv;)
Jag jobbar iaf ganska bra med benen ist för ryggen och det är ju bra. Men jag måste träna mycket mer på att passa.
Nu ska jag studsa i säng, kanske tar med en kopp te upp.
Lite handvolt.
Måste gå in tidigare...
Superbra att filma så man ser vad man gör.
Flickis. Lite snett kasta vi henne dock...
Closeup på mig själv;)
Jag jobbar iaf ganska bra med benen ist för ryggen och det är ju bra. Men jag måste träna mycket mer på att passa.
Nu ska jag studsa i säng, kanske tar med en kopp te upp.
Pics.
Ska lägga upp ett gäng bilder från förra onsdagens träning, lämnade ifrån mig kameran en sväng och då fotades det hejvilt såklart. Här kommer en massa olika bilder, den ena bättre än den andra;)
Jamtland Cheer, en helt vanlig dag.
Fatima tog en powernap;)
Stackars Ida får stå i Split.
Hårresande sport det här;)
Den fulaste bilden av alla, haha!
Balansövning;)
Sannas första Arabesque=)
Nadja och Sanna norpa kameran;)
Jag och Nadja:P
Closeups.
Cradle på G.
Dubbel Scorpion. Synd man inte ser topparnas cheerface:P
Thats it for today folks!
Middag och stuntträning står på schemat nu=)
Jamtland Cheer, en helt vanlig dag.
Fatima tog en powernap;)
Stackars Ida får stå i Split.
Hårresande sport det här;)
Den fulaste bilden av alla, haha!
Balansövning;)
Sannas första Arabesque=)
Nadja och Sanna norpa kameran;)
Jag och Nadja:P
Closeups.
Cradle på G.
Dubbel Scorpion. Synd man inte ser topparnas cheerface:P
Thats it for today folks!
Middag och stuntträning står på schemat nu=)
Träning ♥
Skrev detta igår kväll men lämnade det i utkast:P
"Im so happy! Och pigg! Eller nu börjar jag lugna ner mig, men jag var så himla glad och pigg efter träningen! Det var så himla roligt idag. Hade planerat och körde efter den så vi har både kört bygg, hopp och styrka idag och alla var så grymma! Dom kämpade bra, bra attityd och allt var bara så bra! Sofia var störtskön, hon var den som hela tiden ropade typ Åh va kul det är och JA när vi sa att vi skulle köra styrka osv. Trots att vi vet att hon höll på att dö ibland och inte menade att det var kul :P
Vi byggde som sagt och då sa Sanna att hon ville cradla och det har vi väntat på så vi passade på att skicka upp hon och det gick jättebra!
Såna här dagar är det riktigt roligt att vara tränare=)"
Sanna I.
Katja tränade toetoutch, märks knappt att hon varit borta ett år=)
Lions!
Idag var det jättekul på stuntträningen, vi testade lite olika positioner och lite nya saker och det gick så bra! :D
Tog lite bilder för en gångs skull.
Lilla loggan;)
Eva har iaf kul ;)
Pratar allvar?? Hehe.
Ida.
Da gang, fast vi sakna Micke som inte kunde komma.
Sanna i Lib.
Våra nya fina tröjor=)
Våran hoddie=)
